Tırnaklarınızın yaşantınız hakkında bilgi verip, hastalıklara karşı uyardığını biliyor musunuz? El ve ayaklarınızı göstermekten çekiniyor musunuz? Tırnaklariniz sizin yaşam biçiminiz hakkında bize birçok şey söylemektedir. Ama tırnaklarınızın sizin genel sağlınız hakkında birçok bilgiyi açığa çıkardığını biliyor musunuz? Tırnaklarınızın görünüşünde, şeklinde ve dokusunda oluşan değişiklikler bizlere örnek olarak; • Koyulaşan tırnakların sedef hastalıgı belirtisi olabileceğini; • Tırnaklarda olusan kırmızı beneklerin diyabet belirtisi olabileceğini; • Solup sararan tırnaklarin anemi hastalığı belirtisi olabileceğini göstermektedir. Tırnak Bakımı Temelleri Tırnaklarınıza yapacağınız özenli bir bakım, onları sağlıklı tutar ve özellikle onları daha iyi keşfedebilmenize yardımcı olur. Eğer tırnaklarınızın şeklinde veya renginde değişiklik gözlemliyorsanız, üzerinde siyah veya beyaz küçük çizgiler oluşuyorsa, girinti çıkıntılar veya kabarma meydana geldiyse, ve son olarak eğer tırnak bölgelerinizde acı duyuyorsanız mutlaka doktorunuz ile görüşmelisiniz. Sağlıklı alıskanlıklar edinerek ve tırnak bakımı hakkında küçük de olsa bilgiye sahip olarak, olası birçok tırnak sorununun rahatça önüne geçebilirsiniz. Tırnaklarınızı keserken, temiz ve keskin bir tırnak makası, veya temiz ve keskin bir kıskaçlı tırnak kesme makinesi kullanın. Tırnaklarınız İçin En Güzel Öneriler Eğer tırnaklarınıza oje sürüyorsanız, temizlemek için kullandığınız aseton ve benzeri tarzı kimyasalları haftada bir defadan fazla tırnaklarınıza sürmeyin. Gittiğiniz güzellik salonlarında, manikür ve pedikür aletlerinin yüksek ısı ile bakterilerini öldürmeye yarayan steril temizleme aletlerinden mevcut olduğundan emin olun. Veya kendi aletlerinizi götürerek, temizliklerinden çok emin bir şekilde tırnak bakımı yaptırın. Tırnakların etrafını çevreleyen deriyi koparmayın, kesmeyin ve tahriş etmeyin. Tırnağın enfeksiyon kapmasina neden olabilir. Bu etleri tahta çubuklar kullanarak geriye doğru nazikçe itiniz. Bu işlemi sıcak duştan sonra yaparsanız, etler yumuşak olduğundan daha kolay olacaktır.

Bu Yazıyla ilgili en çok arananlar:

• ibrahim saraçoğlu tırnak koparmamaya bitki

• ibrahim saraçoğlu-Balgam söktürücü bitkisel kür
  // Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu balgam söktürücü olarak keçiboynuzu kürünü öneriyor: Hazırlanışı: Orta büyüklükte 6-7 adet keçiboynuzunu soğuk su ile yıkadıktan sonra küçük küçük parçalara ayırarak...
• Bazı ağrılara ağrı kesici fayda etmez
  Kronik hale gelen, yanma, batma, karıncalanma şeklinde kendinin gösteren bu ağrılarda basit ağrı kesiciler fayda sağlamıyor. Kanser, diyabet, enfeksiyon, nörolojik hastalıklar ya da sinir sıkışma...
• Saç boyama teknikleri
  İlk kullanımEvde kullanım için iki çeşit boya var; tüp ve set boya. Uzmanlar bize, beyaz kapatmak için kullanılmayacağı ve daha pratik olduğu için set boyayı öneriyorlar. Setlerin içinde, boya için ge...
• Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi
  Zamanın geçişi yüzlerimizde ve vücutlarımızda kendini belli eder. Bazılarımız bu değişimleri normal olarak karşılarken, bazılarımız da yüzümüzün ve vücudu­muzun içimizdeki genç ruhu yansıt­madığını dü...
• ibrahim saraçoğlu Kilo almak isteyen bayanlar için kür
  // Kilo alamamanın pek çok nedeni vardır. Örnek olarak, tiroit bezinin hızlı çalışması, bağırsaklarda parazit olması, iltihaplı bağırsak, ülseratifkolit, genetik veya psikosomatik ya da bunların ...
• İbrahim Saraçoğlu şeker hastalığını önlemek için
  // 1 adet kabuk tarçını 1 su bardağı kaynar suya atın.% dakika kaynatın. (daha fazla ya da az değil yalnız 5 dakika) İçine tarçından başka hiç birşey katılmayacak. 1 haftada 3 ya da 4 gün ve günde...
• ibrahim saraçoğlu-Sivilceler için lavanta kürü
  Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Sivilceler için lavanta kürünü tavsiye ediyor. Sivilceleri gidermek için karaciğer sağlıklı çalışmasını sağlamak gerekir.Bunun için maydanoz-limon kürünü uygulayabilirsin...
• Suna Dumankaya Saç Diplerini Güçlendirin
  suna-dumankaya1Saç diplerinizin gücünü kaybetmesi birçok saç sorununu otomatikmen tetikler. Bunun için mümkün olduğunca saçlarınızı güçlü tutmaya çalışın. Suna Dumankaya saçlarınızı güçlendirecek bir ...
• gözaltı kırışıklıkları için buğday özü yağı Suna dumankaya
  kırışıkları gidermeSuna Dumankaya‘dan göz altıkırışıklıklarına karşı buğday özü yağı formülü Buğday özü ve susam yağını eşit miktarlarda karıştırıp her akşam gözaltınıza sürün. Ayrıca bir miktar yaş ...
• KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA ŞİFALI BİTKİLER
  Kalbin çeşitli rahatsızlıkları vardır.Bunların bir kalp mütehassısı tarafından tespiti gereklidir.Aşağıda muhtelif ülkelerden halk doktorlarınca kalp hastası olmamak veya olduktan sonra iyileşmek için...
• Hamilelikte bahar yorgunluğu artıyor mu?
  Anne adaylarında ise değişen hormon dengeleri nedeniyle bahar yorgunluğu daha şiddetli görülebiliyor. Bahar mevsiminde havaların değişmesi ile birlikte pek çok kişide görülen halsizlik, yorgunluk, ...
• Kan Transfuzyonu
  Kan TransfüzyonuKan transfuzyonu; kan kaybını yeri­ne koymak, 02 taşıma kapasitesini ve kardiyak debiyi artırmak, kan elemanla­rını tamamlamak, pıhtılaşma faktörleri ve bağışıklık cisimlerini ...
• Yonca: (Luzerne / Luzerne / Lucerne alfalfa / Medick / Medicago / Luzerne trefle)
  Yonca: (Luzerne / Luzerne / Lucerne alfalfa / Medick / Medicago / Luzerne trefle) Yapraklari üç parça olan otsu bitkiler. Meyveleri küçük fasulye gibidir veya helezon seklinde kivriktir. Gerek tirfil...
• Hamile kalma şansınızı artırın
  Bir bebek istiyorsanız, hamile kalma şansınızı artırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Düzenli seks yapın Haftada iki veya üç kez düzenli olarak seks yapmanız durumunda döllenme için uygun zama...
• Stres orta sınıf için en büyük tehdit
  Stres, insan vücudunu çökerten çağın en önemli sorunlarından biri. Psikolojik bir sorun gibi görülse de, daha çok ortamdan kaynaklanan bir durum. Bazı meslekler de stresi sürekli kılıyor. Ve stres, s...
• Demir Eksikliği Anemisi Bilgileri
  Demir eksikliği anemisinde nedenleri ve beslenme hakkında sağlık bilgisi. Anemi (kansızlık) kan hastalıklarında en sık rastlanılan belirti olup kandaki Hemoglobin (Hb) düzeyinin beklenenden daha dü...
• Diş Sağlığı Dikkat Ediyormuyuz
  Aman dikkat! Dişleriniz kolayca çürüyebilir. Bu cümle oldukça sert gelebilir ama son derece gerçekçidir maalesef. Dişler 1.dereceden hayatı tehdit etmediğinden pek önemsenmezler genelde. Ama bu tamame...
• Seks gücü azalan erkekler
  Seks gücü check-up gibidir Seks gücü azalan erkekler metabolik sendrom kalp hastalığı adayıdır! Seks erkekler için asla yalnızca seks değil! Çünkü vücut yapılarından kişiliklerine kadar pek çok ş...
• Daha güzel bir seks hayatı
  Seks hayatınıza biraz renk katmak için yapmanız gerekenler nelerdir 1) Beklenmeyeni yapın: İlişkinizdeki monotonluğu ortadan yok edecek tek şey şaşırtıcı bir şeyler yapmaktır. Küçük sürprizler, ...
• kilo vermek istiyorum
  kilo vermek istiyorum Kilo vermek istiyorum diyor musunuz?Bu defa gerçekten niyetlendiniz mi?O zaman gelin kilo vermeye çalışırken dikkat etmeniz gereken hususlar ve yasaklar nelermiş.Kilo vermek isti...